Yoga με τη Γεωργία Δημητριάδη

g-dimitriadi

Δυναμική yoga: Αυτή η πρακτική συνδυάζει δυναμικές στάσεις με δυνατή ρυθμική αναπνοή (Ujjayi). Ευθυγραμμίζοντας το σώμα με ακρίβεια και λεπτομέρεια σε κάθε στάση, μαθαίνουμε να ανοίγουμε περιοχές του σώματος που παρουσιάζουν δυσκολίες. Ο συνδυασμός αναπνοής και κίνησης ανοίγει με ασφάλεια το σώμα και ταυτόχρονα το δυναμώνει, ενώ η προσπάθεια συγκέντρωσης στην πρακτική και σε συγκεκριμένα σημεία επιφέρει αλλαγές στο νού και τον τρόπο σκέψης. Τα αποτελέσματα είναι εμφανή τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Μια πιο θετική ματιά για τον εαυτό μας και τον κόσμο που μας περιβάλλει.


Γεωργία Δημητριάδη : Γεννήθηκα το 1958 στην Αθήνα. Σπούδασα Αρχιτεκτονικό σχέδιο και ακολούθησα το επάγγελμα της σχεδιάστριας μέχρι το 2011. Για αρκετά χρόνια παρακολούθησα μαθήματα χορού, κλασικό και μοντέρνο μπαλέτο. Ξεκίνησα Hatha Yoga to 2002 με την ΄Ολγα Αλεξίου. To 2004 άρχισα Ashtanga Yoga με την Ελένη Κυριακοπούλου και από το 2005 μέχρι σήμερα συνεχίζω με δάσκαλο τον Νίκο Ζωγράφο και σεμινάρια τρείς φορές τον χρόνο με τον Jean Glaude Garnier. Από το 2012 διδάσκω Ashtanga Vinyasa Yoga και Δυναμική Yoga.

 

  • Πότε: Τρίτη & Παρασκευή 18.30-20.00, Τετάρτη 11.00-12.30
  • Κόστος: δοκιμαστικό μάθημα 15 ευρώ
  • Κάρτα 4 μαθημάτων 52 ευρώ
  • Κάρτα 8 μαθημάτων 75 ευρώ
  • Κάρτα 16 μαθημάτων 140 ευρώ
  • Κάρτα απεριορίστων μαθημάτων 110 ευρώ
  • Οι κάτοχοι κάρτας ανεργίας μπορούν να παρακολουθούν το μάθημα της yoga, κάθε Τετάρτη στις 11.00-12.30 με κόστος 5 ευρώ.


info :  Κινητήρας Studio-Artistic Residency Centre, Ερεχθείου 22, Ακρόπολη - Τηλ: 2109248328