Ο χορευτής ως αθλητής

Στα πλαίσια της μελέτης του Χορευτή ως Αθλητή από τη Synaskisi, ξεκίνησαν και φέτος τα προγράμματα γύμνασης και προετοιμασίας για χορευτές.

Εφαρμόζοντας εξειδικευμένο ασκησιολόγιο, σύμφωνο με τις προσωπικές ανάγκες του κάθε χορευτή, προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε τις οικίες στους χορευτές δυσκολίες: αυξημένες απαιτήσεις ευκαμψίας, ισχύος (δύναμης και ταχύτητας), μυϊκές ανισορροπίες και να προλάβουμε τραυματισμούς αναγνωρίζοντας τις αιτίες που τους δημιουργούν.

Σκοπός των προγραμμάτων είναι να βοηθήσουν τους χορευτές να καταστήσουν το σώμα τους σύμμαχο και όχι εμπόδιο στην προσπάθεια τους για σωματική έκφραση.

Στο βίντεο που ακολουθεί, παρουσιάζουμε ένα μικρό δείγμα της εργασίας μας για τον Χορευτή ως Αθλητή.

 

 

 


info: τηλ.. 2313-00-2517, www.Synaskisi.gr