Δυναμική Hatha Yoga με τη Γεωργία Δημητριάδη

gewrgia-dimitriadi--2

Δυναμική yoga: αυτή η πρακτική συνδυάζει δυναμικές στάσεις με δυνατή ρυθμική αναπνοή (Ujjayi). Ευθυγραμμίζοντας το σώμα με ακρίβεια και λεπτομέρεια σε κάθε στάση μαθαίνουμε να ανοίγουμε περιοχές του σώματος που παρουσιάζουν δυσκολίες. Ο συνδυασμός αναπνοής και κίνησης ανοίγει με ασφάλεια το σώμα και ταυτόχρονα το δυναμώνει, ενώ η προσπάθεια συγκέντρωσης στην πρακτική και σε συγκεκριμένα σημεία επιφέρει αλλαγές στο νού και τον τρόπο σκέψης. Τα αποτελέσματα είναι εμφανή τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Μια πιο θετική ματιά για τον εαυτό μας και τον κόσμο που μας περιβάλλει.

Η Γεωργία Δημητριάδη γεννήθηκε το 1958 στην Αθήνα. Σπούδασε Αρχιτεκτονικό σχέδιο και ακολούθησε το επάγγελμα της σχεδιάστριας μέχρι το 2011. Για αρκετά χρόνια παρακολούθησε μαθήματα χορού, κλασσικό και μοντέρνο μπαλέτο. Ξεκίνησε Hatha Yoga to 2002 με την Ολγα Αλεξίου. To 2004 άρχισε Ashtanga Yoga με την Ελένη Κυριακοπούλου και από το 2005 μέχρι σήμερα συνεχίζει με δάσκαλο τον Νίκο Ζωγράφο και σεμινάρια τρείς φορές τον χρόνο με τον Jean Glaude Garnier. Από το 2012 διδάσκει Ashtanga Vinyasa Yoga και Δυναμική Yoga.

Ειδική τιμή για ανέργους, φοιτητές και μέλη του Σ.Ε.ΧΩ.ΧΟ. 5 €/ μάθημα
Νέα πακέτα μαθημάτων:
• 45 €/ 4 μαθήματα το μήνα
• 70 €/ 8 μαθήματα το μήνα
• 130 €/ 16 μαθήματα το δίμηνο
• 110 €/ απεριόριστος αριθμός μαθημάτων Κίνησης και Yoga το μήνα

Προμηθευτείτε την κάρτα μαθημάτων σας μέχρι τις 25/9/2013 και θα έχετε έκπτωση 10%!

 


info: Κινητήρας Studio-Artistic Residency Centre, Eρεχθείου 22, Ακρόπολη, τηλ: 2109248328 | κάθε Δευτέρα 10.00-11.30 & Τετάρτη 11.30-13.00 |