Ιδιαίτερα μαθήματα pilates

Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα pilates από πτυχιούχο καθηγήτρια. Το μάθημα, εκτός απο το κυρίως ασκησιολόγιο της μεθόδου pilates για ενδυνάμωση του κορμού και όλου του σώματος, περιλαμβάνει και διατατικές ασκήσεις stretching για την αποφυγή τραυματισμών και χαλάρωσης. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα. Eπικοινωνία: batitadc@gmail.com