Σεμινάριο Pilates με τον Τίμο Ζέχα

Σε αυτό το σεμινάριο θα διερευνήσουμε τα όρια της σταθερότητας και της ευλυγισίας. Πόσο γυμνασμένοι χρειάζεται να είναι οι μύες της κοιλιάς και ποιά η σχέση τους με τα υπόλοιπα συστήματα του σώματος; Ποιος ο ρόλος του ανατομικού κέντρου σε σχέση με τη δύναμη και πως η δύναμη συνδυάζεται με τη λειτουργικότητα;

Το σεμινάριο είναι ανοιχτό τόσο σε επαγγελματίες, όσο και ανθρώπους που ενδιαφέρονται να διευρύνουν τη γνώση τους σε σχέση με το θέμα του "κέντρου".

Διαβάστε βιογραφικό του Τίμου Ζέχα εδώ

Ημερομηνίες:

Τρίτη 4/12 (16:00 – 17:30) 
Πέμπτη 6/12 (15:00 – 17:00) 
Παρασκευή 7/12 (16:00 – 17:30)

 


info: CUMANA DANCE STUDIO, Κωνσταντινουπόλεως 38 & Αχνιάδων, Γκάζι (μετρό Κεραμεικός)  |  Κόστος: 30 €  |  Δηλώσεις συμμετοχής στο : info@cumana.gr  (γράφετε απλά το ονοματεπώνυμό σας και αναφέρετε ως ΘΕΜΑ του μηνύματος: PILATES) ή στο τηλ. 6977805517. Η δήλωση συμμετοχών είναι απαραίτητη, ως και την Παρασκευή 30 Νοεμβρίου 2012. Μετά από αυτήν την ημερομηνία, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μόνο στην περίπτωση που έχουν απομείνει κενές θέσεις.