Χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala

patimasies

Στο χορευτικό
μονοπάτι της Γνώσης


Μέσω του χορού, αποστασιοποιούμαστε από τα γνωστά πρότυπα σκέψης και κίνησης και συνδεόμαστε με τις βαθύτερες στρώσεις εαυτού, από όπου ρέει η σοφία και η ενέργεια, για σωστή κατεύθυνση και δράση. Το σώμα μας ως συμπυκνωτής γνώσης, συναισθήματος και κίνησης, αφού ξεδιπλώσει με τρόπους ποιητικούς την αλήθεια του, θα φωτίσει νέους δρόμους αυτογνωσίας.

Η χοροθεραπεία αντιμετωπίζει τα προβλήματα του ατόμου στον τομέα της εκφραστικής συμπεριφοράς. Με τον όρο αυτό προσδιορίζονται οι τρόποι με τους οποίους επικοινωνεί ο συμμετέχων, ο οποίος υποκινείται να «βγάλει προς τα έξω» μεγαλύτερη κινητική συμπεριφορά και να συνειδητοποιήσει ότι έχει περισσότερες δυνατότητες και επιλογές για αντίδραση, συναναστροφή και δημιουργία.

Η χοροθεραπεία προσφέρει ένα δρόμο που οδηγεί στην απελευθέρωση των περιοριστικών συνηθειών, όπως αυτές εκδηλώνονται στη στάση του σώματος, στα καθημερινά «πεζά» πρότυπα κινήσεων και στις εκφραστικές χειρονομίες, καθιστώντας το ασυνείδητο, συνειδητό. Επιτρέπει στον άνθρωπο να κατανοήσει τις αυθεντικές ποιότητες του βαθύτερου πυρήνα της ύπαρξής του και να εναρμονιστεί με αυτές.

Τι μπορεί κάποιος να περιμένει από τη χοροθεραπεία ;

•    Αποδέσμευση ψυχοσωματικών εντάσεων
•    Μείωση του άγχους
•    Πρόληψη και αυτο-θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών
•    Απελευθέρωση της κίνησης και ανάπτυξη του προσωπικού τρόπου έκφρασης
•    Ευκαμψία
•    Βελτίωση του τρόπου επικοινωνίας με τους γύρω
•    Καλλιέργεια καλής επαφής με το σώμα, κατανόησης του τί θέλω, ποιές είναι οι προκλήσεις και  ποιά τα εμπόδια στην επίτευξη στόχων
•    Ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της αποφασιστικότητας
•    Ανάπτυξη της ζωτικότητας, της διάθεσης για ζωή και δημιουργικότητα
•    Καταπολέμηση της αρνητικής εικόνας σώματος
•    Καταπολέμηση της κατάθλιψης, της μελαγχολίας, της έλλειψης διάθεσης.

 


info: Πολυχώρος Πολιτισμού και Τεχνών Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας (μετρό Χολαργός), Κάτω Χαλάνδρι | Ημερομηνία: Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2014 | ώρα 10.30-14.30 (ΠΡΟΣΟΧΗ, η ώρα διαφοροποιείται ειδικά γι’αυτή τη φορά). Οι τετράωρες ομαδικές συνεδρίες χοροθεραπείας με τη Λήδα Shantala γίνονται Κυριακή 11.00-15.00, μία φορά το μήνα. Οι επόμενες ημερομηνίες: 23/11, 14/12, 18/1, 15/2, 15/3, 5/4, 3/5, 24/5, 14/6 | Πληροφορίες – προεγγραφές έως Πέμπτη 9 Οκτωβρίου, τηλ. 210-6717529, info@shantala.gr.