Χοροκινητική έκφραση με τη Μαριλένα Καρέττα

10639603_10203137105964866_1615919058248748877_n

Βιωματική γνωριμία και παρουσίαση
(με σκοπό τη δημιουργία νέας ομάδας)

1η Νοεμβρίου 2014
 

H Χοροθεραπεία είναι μια δημιουργική θεραπεία μέσω της Τέχνης, που χρησιμοποιεί το χορό και την κίνηση για να βοηθήσει το άτομο να αποκτήσει καλύτερη σχέση με το σώμα του, τον εαυτό του και τους άλλους.

Βασίζεται στην αρχή ότι «η προσωπικότητα, η ιστορία και η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου καταγράφονται στο σώμα του και εκφράζονται με την κίνησή του». Χρησιμοποιεί όχι μόνο μια τεχνική χορού, αλλά όλο το εύρος της πηγαίας κίνησης του ατόμου. Κάποιοι από τους στόχους της Χοροθεραπείας είναι, το άτομο:

  • να αυξήσει την ευελιξία και την συνειδητότητα στο σώμα και στη ζωή, ξεκινώντας από το να μάθει πως μπορεί «να ακούει» και να αποκωδικοποιεί τα μηνύματα από το σώμα του
  • να διευρύνει την εκφραστικότητα, την αυθεντικότητα και την ελευθερία του, ώστε να φύγει από περιορισμένες, στερεότυπες κινήσεις
  • να μάθει τρόπους, μέσα από την κίνηση, να εκτονώνει ένταση και stress, αλλά και να χαλαρώνει
  • να επεξεργαστεί και να ξεκαθαρίσει θέματα που τον απασχολούν, και να ξεπεράσει πιθανά εμπόδια στην προσωπική του εξέλιξη
  • να αποκτήσει περισσότερη αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση, μέσα από την σύνδεση με τον αληθινό εαυτό.
  • να βελτιώσει την εικόνα σώματος ώστε να μπορέσει κάνει τα αναγκαία «βήματα» προς την ανάπτυξη του δυναμικού του
  • να εξερευνήσει τρόπους επαφής τον προσωπικό συμβολισμό στην κίνηση του, ώστε οι κινήσεις να αποκτήσουν περισσότερο νόημα για τον ίδιοΔουλεύουμε μέσα σε ένα υποστηρικτικό και µη κριτικό περιβάλλον.

Θα χρησιμοποιήσουμε χειρονομίες, κινήσεις, παιχνίδι, λόγο, ζωγραφική, πηλό, αυτόματη γραφή, κ.ά.

Η Χοροθεραπεία απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, γίνεται ατομικά και ομαδικά, και δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία στο χορό. Αναγκαία είναι η διάθεση εξερεύνησης και ενδοσκόπησης.
 

Η Μαριλένα Καρέττα Senior GADTH, - χορογράφος, χοροθεραπεύτρια, είναι πτυχιούχος της ΚΣΟΤ, με μεταπτυχιακές σπουδές στη Νέα Υόρκη, στο σύγχρονο χορό, Αφρικάνικό και σε άλλα είδη χορού, χορογραφίας και Body work. Έχει χορέψει και χορογραφήσει για το θέατρο και τον κινηματογράφο. Το 1992 ίδρυσε την ομάδα χορού Πέλματα στην οποία χορογραφεί. Έχει διδάξει από το 1986 δημιουργική κίνηση, μουσικο-κινητική αγωγή, κινησιολογία ηθοποιών και αυτοσχεδιασμό στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, καθώς και στην εκπαίδευση της Ένωσης Χοροθεραπευτών. Έχει ολοκληρώσει πενταετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Χοροθεραπείας- Χοροκινητικής προσέγγισης (Dance Μovement Τherapy), με Dr. Marcia Leventhal. Εργάζεται από το 1999 ως Χοροθεραπεύτρια ατομικά και ομαδικά με διάφορους πληθυσμούς και ηλικίες, και είναι επόπτρια. Είναι Senior μέλος της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος και του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων. Ολοκλήρωσε post masters σπουδές με την Ελένη Λεβίδη, με ειδικότητα στην Αυθεντική κίνηση και θεραπεία. Έχει μελετήσει επί χρόνια παραδοσιακά κρουστά και φωνή. Χρησιμοποιεί τη δύναμη της κίνησης σαν μέσο έκφρασης και συνειδητότητας, που άλλοτε γίνεται καλλιτεχνικό υλικό και άλλοτε εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας.
 


info: Dancevacuum, Διογένους 42, Χαλάνδρι | Κόστος συμμετοχής: δωρεάν | Ώρα: 17.00 - 19.00 | Λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων, είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης στη βιωματική παρουσίαση εως και 30 Οκτ. 2014. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Για πληροφορίες και κράτηση θέσης: Μαριλένα Καρέττα, τηλ. 6944880487, pelmata2@gmail.com