Iasis Dance - Χοροκινητική έκφραση και αυτογνωσία με τη Μ. Καρέττα

11110301_10204338857367900_3220913034196332588_n

H χοροθεραπεία είναι μια δημιουργική θεραπεία μέσω της Τέχνης, που χρησιμοποιεί το χορό και την κίνηση για να βοηθήσει το άτομο να αποκτήσει καλύτερη σχέση με το σώμα του, τον εαυτό του και τους άλλους.

Για τη χοροθεραπεία, η περιορισμένη κίνηση σημαίνει περιορισμένες επιλογές στη ζωή. Η προσωπικότητα, η ιστορία και η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου καταγράφονται στο σώμα του και εκφράζονται με την κίνησή του.

Η αυτογνωσία μας συνδέει με τον αληθινό εαυτό μας και χορεύοντας, πορευόμαστε σε αλλαγές ζωής.

Κάποιοι από τους στόχους μας είναι, το άτομο να:

- ξεμπλοκάρει την εκφραστικότητα και την αυθεντικότητα του ώστε να φύγει από στερεότυπες κινήσεις και συμπεριφορές
- μάθει τρόπους για να αποφορτίζεται από την ένταση και το stress
- «ακούει» το σώμα του και να βρίσκει το νόημα της κίνησης του
- καλλιεργεί τη δημιουργικότητα, τη φαντασία και την πρωτοβουλία στην τέχνη της κίνησης και της ζωής
- αποκτήσει μεγαλύτερη αυτογνωσία, συνειδητότητα και αυτοπεποίθηση, ώστε «να πατά καλύτερα στα πόδια του»
- μάθει να επεξεργάζεται τα θέματα που τον απασχολούν, και να ξεπερνάει τα πιθανά εμπόδια στην προσωπική του εξέλιξη
- εξερευνά τον τρόπο που σχετίζεται, ώστε να μάθει να βιώνει τη χαρά της επικοινωνίας και του μοιράσματος με τους άλλους.

Στο Σεμινάριο θα χρησιμοποιήσουμε χειρονομίες, παιχνίδι, λόγο, ζωγραφική, πηλό, αυτόματη γραφή, συμβολισμό κ.ά. δουλεύοντας μέσα σε ένα περιβάλλον υποστηρικτικό και µη κριτικό.

Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία στο χορό.

 


info: AC- Workshop - Άντζελα Δικαιούλια, Δελβίνου 2α, Νέα Ερυθραία, 210 622 82 22, adikeou@gmail.com | Kόστος σεμιναρίου: 100€ | 16 & 17 Μαίου 2015, ώρα: 15.00-19.00 | Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Είναι απαραίτητη η έγκαιρη κράτησης θέσης, έως και τις 12 Μαΐου, στο τηλ. 6944 880487 | Πληροφορίες για το σεμινάριο: Μαριλένα Καρέττα, κιν. 6944880487, pelmata2@gmail.com