Σεμινάριο Feldenkrais με την Moeno Wakamatsu

3,4 Φεβρουαρίου 2011 :  19.00-21.00

5,6 Φεβρουαρίου 2011 :  16.00-21.00

7 Φεβρουαρίου 2011 :  20.00-22.00

Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια μοναδική προσέγγιση στην ανθρώπινη κίνηση και εκμάθηση σε όποιον θέλει να επανασυνδεθεί με τις φυσικές δυνατότητες του, να κινηθεί, να σκεφτεί και να αισθανθεί. Δεν έχει θεραπευτικό σκοπό, αλλά έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Eίναι ένα διδακτικό σύστημα, το οποίο χρησιμοποιεί την κίνηση, για να επιτύχει βελτίωση όλων των λειτουργιών του σώματος και απευθύνεται σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να βελτιώσουν τον τρόπο της δράσης τους και τις ικανότητές τους.
Aπ’ αυτήν μπορούν να επωφεληθούν μουσικοί, ηθοποιοί, χορευτές, αλλά και άτομα με συγκεκριμένα κινητικά προβλήματα ή μυικά σύνδρομα. Tα τελευταία, συχνά αποδίδονται σε βλάβες της σπονδυλικής στήλης, ενώ προέρχονται από περιττές μυικές εντάσεις. Mε τον Feldenkrais μπορούμε να πούμε: “H κίνηση είναι ζωή, η ζωή είναι μία λειτουργία, βελτιώστε την ποιότητα της λειτουργίας και θα βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής”.

Moeno Wakamatsu - « Sculpting Time – Σκαλίζοντας το Χρόνο »

Περιγραφή του εργαστηρίου:  Το εργαστήριο θα ολοκληρωθεί σε 4 μέρη, καθένα από το οποίο έχει μια ολοκληρωμένη δομή.

Μέρος Ι: Θεμέλια
Στο πρώτο μέρος θα πραγματοποιηθούν σωματικές ασκήσεις που αφορούν στην επίγνωση, τη δύναμη, την ευελιξία, την ευαισθησία και τη συγκέντρωση.

Μέρος II: Κατάσταση και Παρουσία
Το δεύτερο μέρος θα ακολουθήσει μια πορεία ασκήσεων που έχει στόχο:
-να αναπτυχθούν τα αισθητήρια όργανα και να βελτιωθεί η αντίληψη μας για
το χώρο
-να περιοριστεί η εξαναγκασμένη δράση και να απελευθερωθεί ο
αυθορμητισμός
-να ανακαλυφθούν νέες αντιλήψεις για το χρόνο και το χώρο
-να εξασκηθούν οι μηχανισμοί του σώματος και να υποστηριχθούν οι
ικανότητες έκφρασης.

Μέρος III: Να σβήνεις και να γίνεσαι
Στο μέρος αυτό θα χρησιμοποιηθούν εικόνες και οδηγίες δράσης με τη
βοήθεια των οποίων θα επιδιωχθεί:
-να εξαλειφθεί ο λειτουργικός/κοινωνικός εαυτός μας
-να διαφοροποιηθούν οι κοινότοποι φραγμοί μεταξύ του εαυτού μας και του
εξωτερικού κόσμου ώστε να κατακτηθεί μια πιο άμεση επικοινωνία και
τρόπος ζωής
-να επιτρέψουμε στο χρόνο και το χώρο να γίνουν ορατοί όπως, επίσης, και
στις εσωτερικές επιθυμίες να αποκαλυφθούν.

Μέρος IV: Solo Χοροί
Το τέταρτο και τελευταίο μέρος θα ολοκληρωθεί με χορό συγκεκριμένης
θεματολογίας ή ελεύθερου

Πληροφορίες - Κρατήσεις: 6977770569   -   Open House : Άργους 139 Άκ. Πλάτωνος  -   Κόστος: 140 € αν γίνει κράτηση με προκαταβολή 70 ευρώ μέχρι και 6 Ιανουαρίου 2011

190 € για κρατήσεις από 7 Ιανουαρίου 2011 με προκαταβολή 90 € εξόφληση την ΠΡΩΤΗ μέρα του σεμιναρίου

Περισσότερες πληροφορίες για την Moeno Wakamatsu στο www.moeno.com